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喝牛奶的六大誤區

作者:admin 癌癥來源:我要戒煙網 更新時間:2009-6-13 10:45:17


  NO.1牛奶越濃越好

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  煉乳是一種牛奶制品,是將鮮牛奶蒸發至原容量的2/5,再加入40%的蔗糖裝罐制成的。有人受“凡是濃縮的都是精華”的影響,便以煉乳代替牛奶給孩子喝。這樣做顯然是不對的。煉乳太甜,必須加5~8倍的水來稀釋。但當甜味符合要求時,往往蛋白質和脂肪的濃度也比新鮮牛奶下降了一半,如果喂食嬰幼兒就不能滿足他們生長發育的需要。

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